在大多数人的观念里，生病就应该卧床休息。那么患了股骨头坏死是否就要一直卧床休息呢？关于这个问题我们请教了郑州京科股骨头研究院的张建*主任。
张主任介绍道：“患了股骨头坏死不可以负重，就要一直卧床休息”这种想法是不正确的，股骨头坏死患者应保持适量的日常活动。
股骨头坏死的产生是由不同原因引起的局部缺血，坏死形成后，由于疼痛等原因使活动受限，导致肌肉收缩力下降，关节活动障碍等一系列变化。
曾经有患者向我们讲述其以往治疗的经历时，谈到这样的细节：一年多前，医院专家的医嘱，在家用药并且“卧床治疗，尽量不活动”，结果卧床3个月后起床艰难、难以站立，即使是辅助双拐走路也非常艰难!
所以，患病后一直卧床休息的想法是不正确的。适当的运动既可以改善血液循环，又可以预防并发症的产生，对股骨头的修复有很大的帮助。
当然，进行功能锻炼要在医师的指导下进行，不可急于求成，盲目的锻炼。中医强调“气为血之帅”，气受伤则血动力不足，于是血液循环缓慢、很容易产生新的淤堵，而人体依赖血液涵养的器官、脏腑、组织等机能就会出现衰弱，最后患者感受到的就是：全身软绵绵、没精神、没力气，甚至眼花耳鸣腿手发抖。
股骨头坏死早期会出现大腿根部、臀部深处疼痛，或者出现大腿前方疼痛，这种疼痛活动时明显，休息后会有所缓解，夜间翻身时也会疼痛。疼痛一段时间后会突然缓解，但是随着病情的发展，疼痛会再度出现，并且持续加重，髋关节活动能力越来越差，下蹲、穿鞋困难，行走步幅小，最后髋关节活动能力完全丧失。
张建*主任强调：功能锻炼是促使关节早日恢复功能运用的一种手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血性坏死的不同阶段，髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧锻炼方法。
温馨提示
郑重提醒广大股骨头坏死患者，切不可盲目认为患病后只能卧床休息，为了早日恢复功能，正确并且适量的功能锻炼是必不可少的！
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