非物质文化遗产的体育项目有哪些非物质文化遗产是世界各族人民世代相传的、与日常生活密切相关的各种传统文化表现形式和文化空间，其中包含着丰富的体育元素。这些体育项目不仅具有深厚的历史和文化底蕴，还对强身健体、娱乐身心有着积极的作用。下面介绍一些非物质文化遗产中的体育项目。1.太极拳太极拳是中国传统的武术之一，也是国家级非物质文化遗产之一。太极拳动作缓慢，注重内功修炼，通过身体的协调和呼吸的配合，能够提高身体的柔韧性和平衡能力，同时也有助于缓解压力、调整心态。
2.武术武术是中国传统文化的重要组成部分，也是国家级非物质文化遗产之一。武术注重身体素质、技术技巧和道德修养的全面发展，能够提高人的身体素质和心理素质，培养坚韧不拔、自强不息的品质。
3.毽子毽子是中国的传统游戏之一，也是世界非物质文化遗产之一。毽子由羽毛和铜钱制成，玩法多种多样，包括踢毽子、拍毽子、转毽子等，能够锻炼身体的协调性、灵敏性和平衡能力，同时也有助于提高心肺功能。
4.龙舟龙舟是中国传统的水上运动项目之一，也是国家级非物质文化遗产之一。龙舟是由木板和彩绘龙头龙尾组成的船只，通常在江河湖海上进行比赛和表演。龙舟运动能够锻炼身体，培养团队协作精神，同时也有助于传承和弘扬中华文化。
5.舞龙舞狮舞龙舞狮是中国传统的舞蹈形式之一，也是国家级非物质文化遗产之一。舞龙舞狮由多人共同表演，通过音乐和舞蹈的配合，展现出龙和狮子的形象和气质。舞龙舞狮不仅能够锻炼身体，还能够营造喜庆祥和的氛围，表达对美好生活的祝福。
6.空竹空竹是中国传统的杂技项目之一，也是世界非物质文化遗产之一。空竹由竹子或木材制成，通过技巧和力度的掌握，能够让空竹在空中自由旋转和摆动，甚至做出各种高难度的动作。空竹不仅能够锻炼身体协调性和灵活性，还能够提高手眼协调能力，增强信心和勇气。
7.跳绳跳绳是中国传统的游戏之一，也是世界非物质文化遗产之一。跳绳是一种简单易学的运动项目，通过单人或多人配合进行跳绳，能够锻炼身体的协调性和灵活性，提高心肺功能和耐力水平。同时也有助于培养团队协作精神和增强友谊。
8.踢毽子踢毽子是中国传统的游戏之一，也是国家级非物质文化遗产之一。踢毽子由羽毛和铜钱制成，玩法多种多样，包括单人踢毽子和多人踢毽子等。踢毽子不仅能够锻炼身体协调性和灵活性，还能够提高心肺功能和耐力水平。同时也有助于培养团队协作精神和增强友谊。
9.荡秋千荡秋千是中国传统的游戏之一，也是世界非物质文化遗产之一。荡秋千有不同的形式和玩法，包括单人荡秋千、双人荡秋千等。荡秋千不仅能够锻炼身体协调性和平衡能力，还能够提高心肺功能和耐力水平。同时也有助于培养团队协作精神和增强友谊。
10.跳皮筋跳皮筋是中国传统的游戏之一，也是世界非物质文化遗产之一。跳皮筋通常由几根皮筋组成，通过跳跃和转身等动作来闯关。跳皮筋不仅能够锻炼身体协调性和灵活性，还能够提高心肺功能和耐力水平。同时也有助于培养团队协作精神和增强友谊。