健身运动的作用好处相信大家都清楚，哪为什么现在提倡全同健身运动呢？针对这个问题，小编为大家分析总结了以下几点。
一、疫情的肆虐使得很多人都焦躁不已，而健身运动正好的可以缓解我们的压力，让压抑的情绪得到舒缓。
二、想要降低被疫情感染的风险，我们不仅要接种疫苗，还要提高自身素质，这样的话即使变成了无症感染者也可以快速恢复正常。
三、全民健身运动不仅可以提升人同的体质，而且大家参加体育活动的时间及消费额等逐步加大，使得体育健身活动的环境和条件有较大的改善。
四、根据国务院印发《全民健身计划-年》，这不仅是国家战略，而且还可以推动社会经济的发展，缓解就业压力。