股骨头坏死症状

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TUhjnbcbe - 2025/3/4 17:42:00

#智慧体育#

很多人以为学校体育只是蹦蹦跳跳、单纯活动身体的时代,早已成为历史。根据《义务教育课程方案和课程标准(年版)》规定,中小学各年级体育课占总课时比例为10%-11%,占比仅低于语文和数学。

未来的体育课会是什么样子?

1.更强调专项训练。不再像过去一节课就教一个项目的一个技术;体育课的运动负荷标准应达到中高运动强度。除传统项目外,攀岩、滑板、花样跳绳等新兴运动也会成为学生的选修课。体考,也顺理成章地更受重视。

2.更加注重科学。孩子的身体发展是有窗口期的,柔韧、灵敏训练应该从五六岁开始,12岁结束;平衡训练可以从8岁开始;速度训练、协调训练的年龄可以再晚一些。对于初中生来说,则需要加强耐力、力量,多做俯卧撑、平板支撑、长跑等。

未来的体育课,将会更频繁地走向校外。《年大众健身行为和消费研究报告》显示,有76%的国内家长认为有必要报体育考试项目的培训班。据国家体育总局最新调查报告显示,接受校外体育专业培训的青少年比例达到84.6%。伴随“三孩”政策及“双减”政策的双重影响,兼具素质教育与体育健康属性的体育培训消费需求将进一步提升。到年,中国的体育培训赛道总产出可达亿元。

体育培训课程品类也将越来越丰富,小众的赛道也有追随者——从游泳、跆拳道、篮球、足球、羽毛球、舞蹈等项目到体适能、击剑、轮滑、水上或冰雪……

未来的体育课,将会出现更多的新技术场景,AR技术可以为孩子们营造沉浸式的课堂体验,跟随屏幕上的虚拟助教同步练习;那些不断上架的运动健身APP,利用AI算法参考标准动作,对学生的“课业”进行对比测评,会让体育的陪伴变得更轻松。

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