体育强则中国强，国运兴则体育兴。一个国家和民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的，而文化的形成、发展和繁荣，总是离不开体育的支撑。
这是因为，体育是一种既能锻炼身体又能磨炼意志、陶冶情操、提高人的整体素质和生命质量的文明健康的生活方式。
体育成为一种生活方式
如今，体育已经成为一种生活方式，无论是在城市还是乡村，人们都会自觉地参加体育锻炼。根据数据显示，我国有3亿人参加过各类健身活动，每天参加健身活动的人数超过了1亿。据国家统计局数据，年我国经常参加体育锻炼的人数为8.1亿人，占全国总人口的17.3%。这说明，和以往不同，现在人们对体育锻炼越来越重视。
体育促进人的全面发展
国家最高领导人习近平总书记指出：“发展体育运动，增强人民体质，是中华民族传统体育文化的重要内容。”“以体育人”，即充分认识到体育在促进人的全面发展中的重要作用，以体育为载体和手段，实现人的全面发展。所以，我们才更需要进一步，发挥体育在促进人的全面发展中的重要作用。
体育与文化、教育、科技相融合
体育是一种文化。体育的发展，离不开文化的滋养。体育的发展，也需要以文化为根基。以奥林匹克运动为例，自年在希腊雅典举办首届奥运会以来，其宗旨一直是“通过体育运动增进人民健康”，奥运会的举办也一直将促进社会文明进步作为重要使命。近年来，随着奥林匹克运动与我国各领域的深度融合，越来越多的中国元素在国际舞台上绽放光彩，越来越多的中国文化元素被世界所了解和认可。
体育不仅是锻炼身体的活动，还是教育的重要组成部分。在当今时代，体育与教育相辅相成、相互促进，教育已成为体育发展最重要的引擎之一。
体育与我们的社会生活有着紧密联系
体育是一种文化，体育文化具有社会文化属性，并产生于人类社会生活之中，体现在人们的精神文化生活中。因此，体育作为一种文化现象，其发展历程也就是与人类社会发展相互影响、相互促进的过程。随着社会的发展，人们的思想观念、行为方式、生活习惯等都在发生变化。体育文化也不例外，其与社会生活的联系愈加紧密。
中国传统体育项目中最有代表性的是武术、拳术、舞剑等。现代体育项目则更加多样化，除了武术、拳术等之外，还有龙舟、帆板等水上项目，以及射击、射箭等射箭运动。同时，现代体育运动与娱乐消费结合得更加紧密。
新时代体育事业发展的使命
当前，我国体育事业正处于“爬坡过坎”的关键时期，要准确把握新时代体育发展的规律，坚持问题导向、目标导向和结果导向，坚定不移贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，切实担负起新时代体育事业发展的历史使命。