你应该经历过球技太菜，被你的球伴嫌弃的时候吧。
你不用灰心，更不用不喜欢运动了，因为小编会说说适合菜鸟的运动。
首先肯定是跑步。
穿一双运动鞋就可以参与进来的运动。
你可以太极跑，超慢跑，没人嫌弃你，同时你又可以慢慢地欣赏一路上的花花草草，让自己的心情更加愉悦。
跑步，老少咸宜，不需要怎么学习就会的运动。
成为高手以后还可以玩竞速跑，是一个菜鸟和高手都可以玩的运动。
然后是广场舞了。
这个应该不用多说，多去附近的广场看下就知道了，那些舞者的水平非常参差不齐，不过他们都因为音乐的跳动，变得兴奋起来。
还有就是篮球。
到处都有的免费篮球场，大大降低了参与这个运动的门槛。
没篮球的都可以蹭人家的球打。
不会打的，打比赛也不怕，接到球就传球总会吧。
可以说也是一个门槛低，容易参与进来，也难精通的体育运动。也欢迎菜鸟，只要这个菜鸟多传球就行。
还有更多欢迎菜鸟的体育运动，欢迎大家留言补充，帮助更多的菜鸟。