培养运动兴趣，可以从着手选择、概念了解、结伴运动、掌握规律等步骤来逐渐加深对体育锻炼的好感。
有些人觉得体育运动很无聊，不想锻炼，其实是没有培养好自己对体育运动的兴趣！
如何培养自己的体育运动兴趣？下面我来告诉你！
首先，要选择适合自己个性的运动项目。不同的人有不同的身体条件和个性，选择适合自己的运动项目可以让锻炼更加有趣和见效。
例如，喜欢和团队在一起的人可以选择足球、篮球等项目，喜欢个人自由的人可以选择跑步、瑜伽等项目。
同时，要多了解你所选择这项运动的概念。可多留意一些相关资料，比如观看比赛等，