TUhjnbcbe - 2023/11/2 23:39:00
华大学金融系主任、哈佛大学经济学博士李稻葵先生，在《为什么有体育特长的人在社会上容易取得成功？》一文中，对体育为什么让人成功表达了自己的观点。大多数西方，尤其是美国领导人都有体育上的一技之长。不仅是运动员容易出成就，西方的精英大学也注重培养有运动员背景的学生。我的分析是，运动员出身的人，一定具备有特殊的心理素质。为什么运动员出身的人在社会中往往脱颖而出？他们有难以击垮的信心和号召力。他们懂得如何去竞争，懂得团队合作。这恰恰是一个成功者应该具备的素质。在该文中，他提出，“竞争精神”和“团队精神”是其中的主要原因。这对我们很有启发，启发在什么地方呢？因为“竞争精神”和“团队精神”都是人际层面的特质。怎么理解呢？就是每个人都要在和他人共同运动中需要或者表现出这两种特质。与“人际层面”对应的是“个人层面”，而且只有从个体到人际才是符合逻辑的正常顺序。所以这就启发我们可以从个人层面对这一问题进行分析。那么，在个人层面，有哪些与体育运动相关的特质对我们有促进作用呢？在自己参加3年专业体育训练切身体会的基础上，加之阅读大量运动心理学和人格心理学文献方面的文章，我把这些因素总结为以下4个方面。一是健康的身体各种各样的运动可以提升肌体的爆发力、耐力、心肺功能，进而影响日常活动中的精力和体力。这是最基础的，也是重要的。一般人容易犯的错误就是，因为基础所以误以为简单，进而放松，最终坏了身体、满盘皆输。已故的新加坡领袖李光耀先生经常从事运动项目，除了跑步外，他还经常游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。二是积极的情绪运动可以促进人体多巴胺的分泌，这是一种快乐元素，是积极情绪的基础。而更深远的是，积极情绪在人际交往中发挥着润滑剂作用，使你成为开朗自信的人。三是在线的智商这也可以理解成活跃的思维，怎么理解呢？研究表明，运动过程中分泌的激素、产生的积极情绪可以增加思维的活跃的和广度，从而有利于提升智商，培养创新等相关能力。四是坚强的意志在大部分运动、尤其是马拉松等运动中，需要付出很多的体力，需要坚强的意志力做支撑。在一次次咬牙坚持下，成绩得以进步，意志力也一次次得以提升。近日，一条新闻引起了人们的兴趣。在国家发改委组织的员工比赛中，宁吉喆是综合司、国际司联队的球员，他贡献2粒进球。宁吉喆何许人也？他是现任国家发改委*组成员、副主任，国家统计局局长、*组书记，中国统计学会会长，是十九届中央候补委员。当日北京恰逢阴雨天气，他笑着说：“虽然今天天气是个遗憾，但下雨也有下雨的好处。不管自然现象怎么变，我们体育锻炼的主观意志不变。冒雨开运动会，更有利于激励广大干部职工与天斗，与地斗，战胜一切困难，增强我们的体魄，做好我们的工作！”这说的就是体育磨练人坚强的意志。从个人层面和人际层面对“体育运动为什么让人成功”这个问题进行分析，我们也许能得到更客观的答案。看完，您有什么收获吗？如果有，请转发给更多的人，让更多的人得到帮助。谢谢！