以发展体力、增强体质为主要任务的教育，通过参加各项运动来实现。毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》五：“应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展。”体育（physicaleducation，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。体育，是我们培养人才中的德，智，体，美和劳中必不可少的一部分是我们每一个人都应该参与和学习的，中国是一个体育大国，现在国家提出全民体育，大众体育对体育越来越重视。体育项目有足球，篮球，排球，田径，武术，羽毛球，乒乓球，射击，摔跤，散打，跆拳道，橄榄球，高尔夫球，网球，游泳，踢毽子等等健身也是体育锻炼所以只要你想随时随地都可以就行体育锻炼。体育强则国强所以体育能改变很多东西，身体是革命的本钱，身体强壮我才能更好的生活，更好的生存，才能更好的适应社会！
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作者/来源：体育小*
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