从幼儿开始跟着户外跋山涉水，
时至今日收到一封信！
获此机会，希望日后在红色的跑道上挥洒你们骄傲的汗水，去体会竞争与拼搏。想要茁壮成长每一步都算数，每一种经历都是宝贵的财富，加油吧少年。
我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。尤其是游泳每年在东江累计距离达到千米左右，平均每天1千米，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。到时候写出来与大家共勉和交流。
我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说岭南第一峰罗浮山飞云顶，惠阳第一峰白云嶂，东莞第一峰银屏山等等)、公园快步走(江边绿道，沙洲公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。
孩子的身心健康要优于学习成绩，健康的身体，健全的心理无论是在日后的学习，踏入社会工作，竞争力都会事半功倍。