入秋以后，气温逐渐降低，时常阴雨而伴，变幻无常的天气常使人感觉不适。而股骨头坏死患者在天气变化时往往会出现病情加重、髋部疼痛难忍的情况。其主要原因是受到潮湿和寒冷两方面因素的影响。
潮湿可造成臀部，腿部等处的皮肤呼吸代谢功能失调，以至局部组织血流缓慢而引起微血管充血、淤血、渗出增加，使患者症状加重。
寒冷主要是通过对臀部和腿部的血管收缩，而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血循环障碍，使患者的病情加重。因此股骨头坏死患者不可在寒冷、潮湿的地方久坐或睡眠，冬天一定要注意多活动和保暖。
在忽冷忽热以及潮湿的气候环境下，股骨头坏死患者一定要注意自身的病情，防止病情的加重。
如何预防受凉、受潮，病情加重等情况的发生?
1、阴雨气温低时股骨头坏死患者要注意保暖。
2、避免在阴凉的地方、久坐或睡眠，平时应多穿衣裤。
3、适当地活动患髋增加血液循环，保持工作和环境的干燥，以避免症状加重。
4、多泡热水澡可促进血液循环，避免血管收缩，有利于股骨头坏死治疗。
5、对于不能泡澡的病友，每天中药泡脚也是缓解股骨头坏死不适的好方法。
6、秋季阴雨天冷路滑尽量减少外出活动，防止摔倒等意外发生，虽减少外出活动也可以室内多活动，如一些髋关节保健操。
7、饮食要合理，多晒太阳，防止负重。
8、秋冬季节北方室内温度较高，人们易干燥上火，可以采用空气加湿器调节房屋内的空气流通，也可以采用早晨开窗通风3-5分钟的方法，让室内的空气保持正常的流通；被褥要干燥，轻暖，床铺要平整，切勿在风口处睡卧。
在天气变化时股骨头坏死患者不仅要懂得保护自己，更重要的是患者应当及时医院进行就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，一味的采用药物缓解以及盲目治疗只会拖延最佳治疗时期，给康复增加难度。
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