经过这次世界疫情风云，钟南山院士在人们的心目中留下了深刻印象，84岁高龄丝毫不顾疲惫，带领医疗队员奋战在第一线，看了让人泪目，心存感激，他已成为大家心目中的偶像。
钟南山虽已年过八旬，但他精神焕发，神采奕奕，怎么看也不像80多岁的老人，看起来只有60多岁的样子，是什么让他保持着这样的精神面貌，这与他的饮食方面有着很大关系，即使有些食物再怎么美味可口，他也视而不见，似乎在这个物质过剩的时代，往往意味着吃得越好死得越早！尤其是这5种食物钟南山从来不吃，他劝告人们要少吃，吃多了对身体有害无益。
第1种：牛杂
牛杂又称为麻辣烫，源为广州西关一道传统美食，现已遍布全国，原材料是以牛百叶、牛肚、牛肉、牛心、牛肝等多种动物内脏，放入锅中咕噜咕噜翻滚着的牛杂煲，香味扑鼻，让人垂涎三尺，但牛杂的胆固醇含量高，中老年人不适合食用，对于年轻人来说，也少吃为宜，多吃对健康无益。
第2种：油条
油条可是年轻一族的最爱，无论大人小孩都十分喜欢，油条口感虽然好，但完全没有营养可言，而且吃多容易上火，大家尽量少吃。
第3种：腊肠
广式腊肠非常有名，是两广人们的最爱，无论是蒸还是炒都非常的美味，也是送礼佳品，但腊肠使用比较肥的五花肉制作而成，其脂肪含量非常的高，所以不可多吃。
第4种：煲仔饭
煲仔饭价格经济实惠，受广大市民的喜爱，风味做法百多种，主要常用食材以五花肉，腊肠等与米饭一起蒸煮而成，美味可口，特别是焦*脆香的锅巴，让人啧啧称赞，但其油量太多，脂肪含量超标，建议少吃。
第5种：烧腊烧鹅
烧鹅是广东酒席十大名菜之一，其色泽金红，皮脆肉滑，味美可口，特别是荔枝柴火烧的烧鹅，更令人赞不绝口，回味无穷，但烧蜡烧鹅是比较偏重油盐的菜式，油量多脂肪高，这类菜品还是少吃为宜。
以上5种是钟南山从来不吃的食物，他劝告人们要少吃油腻东西，要多吃健康食物，如五谷杂粮，蔬果青菜，均衡营养，少吃油量多、脂肪高和腌制的食物，控制好饮食，让我们走向更加健康的未来。
往期热门文章推荐：
1月3日石家庄站董氏奇穴、针雕美容抗衰、腹针疗法、雷火神针、扶阳罐疗法，五大技术
12月10日石家庄五运六气精准辩证，落藏调理，宗筋疗法，肛疗法，抓龙筋等多种病症调理手法
12月28日石家庄谢平疗法两针治愈股骨头坏死引起的疼痛、一针治疗小儿脑瘫
徐贵身百病神针谐平治疗法：手部导航治疗的疾病
年01月08日石家庄美式整脊事故率万分之一的安全正骨术
1月08日美式整脊
脊柱与四肢关节矫正术
1月14日徒手整形-产后修复徒手私密
1月19日德吉全息舌诊
12月25日-12月28日大清宫廷太医-----宫廷无痛正骨术
12月7日小儿推拿辩证理论+手法实战！特惠
想学更多免费中医课程请扫描下方
