<
以下文章来源于想动侯，作者xuzhouke
想动侯
专注牡丹江本地体育新闻、体育赛事、体育活动、体育达人、体育产业，牡丹江人的体育世界。
6月17日星期三
天气：24/13℃中雨转小雨
明日：22/10℃多云转晴
去年年末，我在深圳参加移动全球5G大会的时候，就现场玩过这种线上真人示范的健身。跟在线的真人教练，一起跳操，因为戴着VR，连着传感器，智能的数据系统可以根据你运动的幅度，对你的运动效果进行测试。跟真人练，可以提问和互动，当然比跟对着视频练，更有亲切感。
才短短半年，5G的VR还没到，真人示范的运动直播倒来了。
在办公室看到6月15日人民日报的这篇报道“探析体育直播”，几乎与手机APP悦跑圈夏日VLog达人招募同一时间。为了增强自己的跑步动力，在悦跑圈报了很多比赛，所以，习惯每天下午翻一翻悦跑圈，看一看当天有没有运动任务。比如，最近的比赛，就是父亲节报了一个线上的10公里健康跑。
人民日报报道的Keep平台，知名健身达人在线示范，多人在线跟着她的直播运动。自己原来也用过Keep，做过腹部燃脂训练，但不是跟着真人，而是下载训练课程，跟着教程运动30分钟左右。Keep运动平台有测试，可以对你的力量、柔韧性及跑跳能力进行综合评估，从而选择适合自己的K2或K3等不同级别的课程。
悦跑圈的招募启事说，须提交视频作品，通过初审后，就可以加入Vlog训练营。训练营不但分享视频拍摄干货，而且优秀者可以享受全新Vlog达人成长扶持计划。
这个共享经济的众筹套路真是屡试不爽啊！想一想博客初创时期的名人开博，再到起点中文网的草根作家培养，亦或“头条号”专业与业余写手的写文章赢大奖。路数何其相似，却也应者云集，说明抓住了各方的需求，才引发众人拾柴的火焰。
在疫情常态化的大背景下，体育的价值愈发突出。人民日报的报道中，清华大学体育产业发展研究中心主任王雪莉说，“这些原生态的内容展现了日常的体育生活，显现出体育对人的价值。”
别小看这原生态内容的价值。每当自己窝在沙发里犯懒，不愿运动的时候，刷一刷悦跑圈里的运动广场。一看人家，也有个别地方的跑友顶风冒雨的跑步；还有天天坚持跑步，并写运动日记的；而自己却还沉迷于跑一天歇一天合理运动的借口时，就又充满了动力，最起码先走出客厅。往往，只要站上跑道，接下来，一切借口都烟消云散。运动后的舒爽与战胜自我的得意往往鄙视先前的自我，仿佛不是一个灵魂的主体。
最近上不了球馆，只能在单位小练一会羽毛球出出汗。场地变小了，发球的质量就要求高了。手机里也
