这个春节，响应“战疫”最有效的一招，就是“在家在家在家”。人可以宅，但一颗积极锻炼的心不能“宅”，相关部门都派发了不少运动大礼包与健身百宝箱。一些学校也积极行动起来，让学生在家就可以做运动，还带动家人一起健身，“动”得不亦乐乎。
学校特色操舞
“全家总动员”
伴随着动感音乐，金华市区宾虹小学六（1）班的任轶和弟弟、爸爸快速地完成高抬腿动作。妈妈一边拍视频打卡，一边不忘提醒3人把腿抬高。“运动确实能带来欢乐，哪儿也不能去的假期，一起在家运动，难得的亲子时光也是一种幸福。”任轶妈妈说。
一年级队列操、二年级篮球操、三年级柔韧操、四年级彩带操、五年级啦啦操、六年级综合操。这些天，宾虹小学大多数学生家老少齐上阵，边运动边拍视频发抖音，全家享受其乐融融的运动时光。
宾虹小学特色素质操的探索始于年，适合集体展示与个体锻炼。校长滕闽军说，学校根据各年级孩子的身体素质，请专家对素质操进行了“私人定制”。寒假里，学校让学生在家带动家人一起做操，确保每天1小时的体育锻炼时间。
虹路小学的孩子在家也当起了小老师、小教练，他们跳的是动感十足的彩虹舞。彩虹舞是虹路小学大课间改革的一项成果，借鉴了一种来自澳洲墨尔本的舞蹈，曾在运动会、步行街等多个场合展示过。
校长施彦文表示，彩虹舞魅力独特，适合男女老少，不受时间和空间的限制，只需小小的一块地方就可以登场。而且它节奏欢快，动作简单易学，既锻炼身体，又能带来乐趣，十分适合全家总动员。
运动“打卡”
增强寒假“动”力值
面对“增长版”寒假，大多数学校及时推出了运动“打卡”，布置了相关运动任务，确保学生宅家也能动起来。
只要有个小院子，或者就是在室内，便可运动。市区育才小学的学生练起了足球颠球、打羽毛球等；环城小学的学生拍起篮球，胯下运球、交换手等运作不可少；江滨小学不少学生抖空竹很溜，教大人一起玩；站前小学的学生个个都会下象棋，在家与父母来几局；家里有乒乓球桌的，一家人对垒，汗流浃背，煞是过瘾……
2月1日，金华四中在学校
