北京中科专家 https://baike.baidu.com/item/%e9%83%91%e5%8d%8e%e5%9b%bd/3725442?fr=aladdin生命与健康是人生最重要的课题。生命需要敬畏，我们在尊重、关怀和欣赏中去感悟生命、尊重生命、爱惜生命、欣赏生命。健康需要呵护，我们在维护、保健、康复中去享受健康、维持健康、增进健康、呵护健康。
「生命是一张单程车票，健康就是动力」老虎
生命是丰富的。丰富是因为它承载着自己的丰满与骨感、快乐与悲伤、收获与失去、奉献与索取、灿烂与平凡，伴随着自己、亲人、朋友、敌人、路人，朝着自己的目标努力前行。
生命是厚重的。厚重得有时让我们喘不过气来。但，车到山前必有路，没有过不去的坎，当我们退一步海阔天空时，才发现路在那个转角等着我们。当我们在黑夜中睁大双眼却依然无法入眠，就用这双眼，去探寻黑暗中的亮光，你会发现，特别刺眼，犹如这亮光是从你心中透过去的……或许可以告诉自己：没有阳光的日子，就自造太阳。
生命是无常的。无常得让人在生死一念间徘徊，进一步粉身碎骨，退一步两手空空。我们经常劝告自己：与其鼓起勇气去结束生命，不如将这种勇气去拥抱生活，阳光总是在头顶，阴霾总会散去，路，依然是那条路，靠自己去走，去选择，去踩踏。
活着真好，健康真棒，有价值的生命必须保持健康。
健康是要磨练的。没有经历过挫折教育、逆境教育、死亡教育的人，是无法认真而精致地欣赏生命、珍惜生命、提升生命的意义和质量。只有经过磨练，他们的内心健康才能从脆弱走向强大。
健康是要体验的。没有一蹴而就的健康，只有在不断的生命体验、运动参与、激扬个性、激情人生、内心历练中才会真正体验与丰富健康的内涵。我们在体验中明理、在学练中获知、在苦难中强大。
健康是要呵护的。不要随意挥霍健康，强与弱之间是会转换。学会自助、互助和援助。在自助中学会自救与自律，在互助中学会安慰与解脱，在援助中学会提升与应对。小心、细心、精心地去呵护健康。
「以生命之名，筑健康之墙」小瑞
体育运动是促进健康的基本途径，在敬畏生命的前提下，保持健康是提高生命质量的有效策略，因此体育运动是不可或缺的。年初疫情，一场没有硝烟的战争打响，此刻“全民运动”走进了大众生活；小孩上着“云端体育课”、大人擦拭了多年不用的健器材、老人对着电视机一通狂舞，从某种意义上讲，这是一次全方位的“家庭体育锻炼”探索。
在生命受到威胁之时，人们第一时间想到的是拥有健康的体魄和愉悦的心情，当危险结束锻炼的意识也会随之锐减，健康被搁置了，对生命的敬畏也随之递减。对生命延续是自古就有的、也是众人都追求的，古人“炼丹”“修仙”只为让生命延续、现今“科学锻炼”“食疗养生”、甚至在名著中《西游记》中也描述“孙悟空闹地府修改生死簿以期让子孙延寿的典故”。
然，敬畏生命也可以让生命更加的精彩或者有意义：钟院士耄耋之年依旧站在抗疫前沿、王老师偶遇落水学生奋不顾身。敬畏生命其实质就是守护健康，但其价值和意义又高于健康。
「敬畏与守护」雨山
敬畏，是人对待神圣事物的一种态度，严肃认真而带有畏惧。对人类而言，可敬畏的事物很多，如自然、道德、规则等等，当然还有关乎每一个人的生命。对于不同职业而言，医生敬畏生命，守护患者身体安好；消防员敬畏生命，守护遇难受困群众安全；律师敬畏生命，守护法律得以公平公正；记者敬畏生命，守护真相得以晾晒于阳光之下……而作为教师敬畏生命，守护学生健康成长，守护学生掌握技能本领，守护学生学会做人，守护学生成为对社会有用之才，则是教师赋予这个职业的敬畏。
人知敬，而有谦卑，能包容，能进取，能精心；人知畏，而有谨慎，能畏惧，能坚韧，能不懈。人之做事在心，心有敬畏就有了对崇高事物的“敬”，人则有目标，高山仰止未来可期；有了对事物谨慎之“畏”，人则有底线，慎始敬终行稳致远。作为教师，有了对职业的敬畏则有了坚守，但对一个个鲜活生命的敬畏则有了融于内心的爱与火，那是生命与生命的交互，文化和精神的传承。
「托起生命，守护健康」浅浅
新冠病*席卷全球，医护人员义无反顾冲上一线，为我们筑起健康的防护墙。体育教师作为学生的健康“使者”，理应承担起这份职责，守护学生健康，促进学生身心健康发展。
体育是最好的健康教育。所谓：文明其精神，野蛮其体魄，体育强健学生其体魄，磨炼其意志力。在体育课堂中，在锻炼过程中运动负荷变化对学生的身体能够产生正向的刺激，进而促进身体的健康发展；另外，在运动过程中伴随着流汗，心跳加速，运动负荷达到身体的极限，学生产生不适感与畏难情绪，而教师德育的渗透，能够培养学生吃苦耐劳，坚持不懈的体育品德。体育不仅促进学生身心健康发展，还潜移默化中培养学生的自信心、保持良好的心态，坚持不懈的体育品德。
健康是人生中最可贵的财富。生命因健康而美丽，而健康是身体健康、心理健康和较强的社会适应能力。学校教育始终遵循“健康第一”的指导思想，把学生的身心健康放在第一位。体育教师在平常的教学中，不仅要强身健体，还要健心。所谓：完美人格，首在体育。哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行，作为新时代的体育教师，我们要肩负时代赋予我们的使命，以学生健康为第一位，健体健心作为当下最重要的任务，改善每日愈下体质问题，促进青少年身心健康发展。
「用细节织就生命健康之网」半篮
毕淑敏言：如果我把一个昆虫从泥坑救出来，我的生命对另一个生命做出贡献，那么对立于生命自身的生命分隔现象就消失了。那时给我的触动和现在给的触动完全不一样，因为，那时我还是局限于从我自身出发，对另一个生命的敬畏；而现在，更多的是作为一个体育老师，而且是传授学生强身健体的，我要面对的生命个体是一批批的。我要在有限的课堂里让学生学会保护自己、爱护自己、敬畏生命、追求健康。
在常规里渗透生命意识。课堂上我们都有清点人数，安排见习生，安全教育等环节，学生有时会很烦躁，为什么每节课都要进行这种“毫无意义”的事，不能快点进入主题，多学一会儿吗？以前我以为学生都知道，因为在开学第一课就强调。那次让我听到了这样的疑问，我沉默了，这是我课堂的失职，我没有将这样的生命意识传达到他们的心里：清点人数，是要确定每个人都到，没有逃课，或者去做其他事的人，这是老师对你们每一个人的责任，也是对你们个体生命尊重；安排见习生是为了让身体不舒服的学生知道，要对自己的身体负责；安全教育是为了让学生知道体育课的自我保护措施及注意的地方。这是对自身生命安全的一种负责及守护。
在习惯里传递健康行为。运动是体育课的特征，会流汗、会口渴、会热。很多学生担心老师不让在课上喝水，就课前喝了很多水，或者运动完直接灌水，尤其是冰水，甚至仰着头对着水龙头冲，追求一时的舒服。每次课都会给他们强调：喝水要慢慢的，间隔喝，喝温水，不喝功能饮料、不能流汗就对着水龙头冲或者吹空调等。同时告诉他们这样做的原因及运动注意事项。
体育课的意义是促进生命健康存在，如果运动不能达到这个目的，那我们体育课堂的意义就会失去，作为一名教师，一定要让自己的学生不只学会强身健体，更要懂得生命的重要性。
「生命只有一次做学生的守护者」女王
生命，对于每人来说都是宝贵的，因为仅此一生！作为一名体育教师更是需要告诫学生生命的可贵，要让孩子们对“生命”产生敬畏之心，并在课堂中、体育活动中引导学生拥有健康的生活方式，而我们要做守护学生的师者。
在体育课上，教师不仅要提高学生的运动能力，增强体育品德，我们更要让孩子们拥有健康行为，要让他们利用所学知识获得身与心健康。教师要守护学生的健康，首先要做到重视，要思考在教学中如何将相关内容合理添加进学练过程中；如何添加才能使学生有效学习并引起重视；怎样才能引导学生在生活中实践应用；在学生遇到与生命健康相关问题时又是否会积极寻求解决办法。
例如在体操教学中，教师要在学会技术动作前强调安全意识，学生提高了安全意识再学习保护与帮助方法；在游泳教学中，学生先要学会自救知识，在自身发生溺水危险时能够应对自如；在滑冰教学中，教师先介绍正确的护具装备穿戴，再传授学生冰上摔倒起立练习及自我保护技巧。体育教师不仅在体育项目中引导学生提高安全意识，还利用情境教学联系实际生活，当学生在生活中遇到相似经历时能利用所学灵活面对，在此致敬能够如此守护学生的体育教师！
「敬畏生命守护健康」口十子
人的一生说长不长，说短不短。谁也不知道哪一天就与这个世界拜拜。但是如果一切都顺其自然的话，那又过于佛系。因为我们还有在这个世界上需要照顾的人，需要被依赖的人，需要担起的一份责任。所以人生在世，一定要敬畏生命，守护健康。
好心态养身心。一个健全的心态比百种智慧更有力量，处事乐观、遇事宁静、懂得坚守、学会调控，心态好了，一切就都好了，人生就没有过不去的坎，也没有战胜不了的困难，一切都会过去，一切都是最好的安排。当然，好心态也会成就好身体，不良的情绪也会损坏身体的脏器，长期以往导致身体出现各种问题。
好身体强身心。心态与身体相辅相成，身体强健是一个人的核心竞争力，适量的运动是保持身体健康的关键，经常运动有助于消耗体内多余的热量，改善心脏和血液循环系统。好的身体，少病痛的困扰，心情也会随之好起来，才能更好的学习与生活。
首先从保护自己的健康开始，才能真正做到敬畏生命。遇到再大的困难，只要生命还在，一切困难都会过去，美好的一天每天都在。
「生命需要健康的心灵呵护」根叔
如果你珍惜生命，那么你会时刻敬畏生命。如果你把健康放在首位，那么你会精心呵护健康。
我认为对待生命，要有一种优雅的乐观心态。强大的心理素质，让你在面对挫败时能够坚强，遇到困难会豁达。当失败杀死不了你的时候，你将冲出低谷，迈向成功。
健康需要坚持。任何事情都不能够一蹴而就。健康的身体也需要千锤百炼。当我们把坚守当做一种责任，一种使命担当。我们肯定会精心呵护自己的身心健康，日复一日的锤炼自己的身体。
学会调控自己。因为这是个人能力的体现，更是观念转变的关键。有些人因为不能够控制自己的情绪，导致把事情弄得一塌糊涂。所以，面对一切事物，我们要控制情绪不要失控，身体不要失衡，不做无谓的牺牲。我们都知道智商很重要，但如果没有情商的调控，不见得能够把事情做好。综上所述，生命的强大不仅要有一个好的身体，还需要有一个强的心理。
「敬畏生命守护健康」妙芸
人的生命最宝贵，生命只有一次，失去不会再来。因此，我们应该敬畏生命，在日常生活中守护健康，才能生命的价值更高。
情绪管理，愉悦身心。良好的情绪管理，通过运动、旅游、音乐、书籍等调节自己的情绪，让自己的情绪处于比较平静、祥和的状态，不过于大喜大怒，防止伤心、甘、肺等隐性危害。
规律生活，拒绝“不良”行为。精神状态管理好以后，也需要对自身的生活进行一定约束，不能长期熬夜、通宵、暴饮暴食，长时间玩游戏，特别是面对社会一些不良的行为，比如，斗殴、*品等不良行为勇敢拒接，不要让自己的生命处于危险状态。
文明行为，敬畏他人。塞内加：“生命如同故事，重要的不是他有多长，而是他有多好。”作为一种群居性的群体，我们在
