“压力好大”
“又开始焦虑和烦躁了”
......
这是三年疫情之下大多数人的内心写照。然而不知道有多少人想过：大人都是如此，何况孩子们呢？
孩子们对周边环境异常敏感，不管是儿童还是高中生，新冠一代的孩子们，从生理和心理上是否会受到影响呢？新冠疫情给儿童、青少年的心理健康、行为发育带来的负面影响，也被称为“新冠次生灾害”。
心理学有个概念叫镜像思维，在封闭的家庭环境下，家长情绪的波动，直接折射出孩子的变化。上海教育科学研究院杨彦平博士分别在年与年对余个青少年家庭做了调查，发现长久居家令亲子关系越发不和谐。
由清华大学举办的第二届世界健康大会上，中科院院士陆林也指出了几大诱因：儿童青少年不能上学，只能在家线上上课，缺少同伴交流，没有体育活动，没有户外活动。甚至有些青少年因为疫情期间在家时间长了，线上上课时间长，回到学校不适应，出现很多问题。
年的一篇海外论文，也论证了疫情和隔离对儿童和青少年的影响。对于儿童和青少年来说，其中枢神经系统（centralnervoussystem，CNS）处于一个脆弱的发育窗口期，在关键时期发生任何应激性挑战，都可能引发短期和长期的认知和行为损害。
这个阶段持续和增强的压力事件，通过HPA导致大脑内介质水平的改变，从而影响了分泌和神经系统大脑，这与成年后焦虑和抑郁呈现正相关。
一项评估了中国名年龄从6岁到15岁的被隔离儿童和青少年的研究显示，分别有名、名和68名表现出抑郁、焦虑和两种症状兼具。
身为父母，我们不免担心，“新冠一代”的孩子们，他们的身心会不会因大环境受到内在影响？
特殊时期
孩子的大脑正在改变！
你是不是也有过这样的抱怨：“这不能去，那不敢去，再这样待下去，人都呆傻了！”我们的身边几乎每分每秒都在有人发出这样的遗憾。
有位妈妈在社交平台上感叹：
“我女儿是19年生的，疫情发生时她刚1岁，正是对万物都好奇的时期。
如今孩子3岁了，2次生日都是居家度过，没带她旅过游、没去外面吃过几顿饭，就连平时去游乐园玩，都怕时间待长了有风险......”
之前刷视频时，也看过不少家长调侃到，自家娃爱玩的过家家游戏是采核酸和测体温。
新冠一代的孩子，基本上都是诸如此类的成长模式，而他们的大脑或因此受到改变！
《自然Nature》杂志上发布过一篇相关论文：新冠一代的儿童，他们的大脑已然受到疫情影响，且大环境持续时间越长，孩子身上出现的问题就越多。
布朗大学AdvancedBabyImagingLab也有过一项研究发现：
对比疫情前出生的婴幼儿，疫情期间出生的孩子在IQ等一系列发育测试中，近2个指标低于标准值，其中大运动技能影响较为严重。
在我们国内，也有相关研究佐证了这一点，清华大学举办的第2届世界健康大会中，陆林院士提出：
“孩子不能上学，只能在家上网课，缺少同伴交流，且缺乏体育、户外活动，甚至还有一部分青少年习惯在家上网课之后，回到学校出现不适应、社交受阻等很多问题。”
为什么多项研究都在给我们发出一个信号——特殊环境会令孩子产生很多问题呢？
对处在成长发育中的孩子来说，他们的中枢神经系统还处在非常脆弱的窗口期，在某个特定时期发出的应激性挑战，都有可能引发对孩子不同程度和时间的认知上、行为上的损害。
孩子的心理问题
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